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上班族養生4個方法,養生操也要做
健康的身體是革命之本,隨著社會的不斷發展與進步,人們對於這于身體健康是越來越重視了,只有這樣才能夠讓身體長久的健康和享受美好的生活。那麼上班族該如何養生呢?如今在我們身邊有不少上班族的身體都出現了健康隱患,對此是不能不重視的。1、避免一直
2017-11-19 0 -
養生永不嫌早 年輕人也需要學會養生
健康無小事,健康永遠不嫌早。隨著生活工作壓力的加大,年輕人早衰的現象已經不少見,如果一味等到身體出了問題才想起來養生恐怕為時已晚。年輕人養生應該做什麼事情?養生永不嫌早 為什麼年輕人需要提前養生?在我們的印象中,養生是中老年人的事情,年輕
2017-11-18 0 -
冬季養生3個3,做好這九點,過好這冬季
冬季養生3個3前幾天立冬,就意味著真正進入了冬天。想要冬季過得健康,養生保健要重視。冬天到來,萬物蕭條,北風瑟瑟,怎樣才能舒服健康地度過接下來寒冷的天氣呢?我們給您推薦3個3,不僅可以防寒保暖,還能保持身體健康。 一、吃好三樣 1、吃羊肉
2017-11-16 2 -
冬季養生五款湯,愛護家人守健康
中醫有“春生夏長,秋收冬藏”的說法,冬三月,也就是從立冬至立春前,尤其是三九天,是一年中最寒冷的季節。喜歡養生的人士都知道冬季是進補的好季節,那麼冬季吃什麼養生呢。1. 、枸杞紅棗烏雞湯枸杞紅棗烏雞湯是一道菜品,製作原料主要有烏雞、枸杞、
2017-11-17 0 -
冬季來了,除去秋褲你還需要一份養肺指南
轉眼立冬已經過去一周了,要不是深秋的那幾場雨,差點將大半個中國人變成了冰棒,那氣溫驟降的速率儼然像是電影裡的場景。立冬還沒到,也沒等老媽嘮叨,自覺的就給秋褲穿好了!在這秋末冬初天干氣躁的情況下,可難為壞了我們的肺了,現在發現了吧!除了秋褲
2017-11-14 0 -
你會什麼功夫?我會掙錢 還會養生—馬雲《功守道》
今年雙十一,某寶再創新高。1682億太多了,多到限制了你的想像力。鬥地主高級場,一場10萬歡樂豆,你需要玩1682000場,按5分鐘一場計算,得玩841000分鐘,就是需要140166個小時,也就是說你要攢夠這麼多歡樂豆,而且在只贏不輸的
2017-11-13 0 -
立冬過後,教你如何養好自己的胃
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,所以冬季呀特別注意養胃,那麼冬季如何養胃呢?其實冬季養胃的方法多多,今天小編教你冬季如何養胃,以下16種方法要瞭解。冬季如何養胃?1、擦小腹兩手分別緊貼肚臍
2017-11-12 0 -
秋冬肺好,病就少
冬季來臨,養生的人都知道春養肝,秋養肺。可是應該怎麼養,怎麼吃,我們一起來看看吧~1、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解,同時還應收斂神氣,以適應秋天的萬物蕭條。通俗地說,心平氣和是養肺的最
2017-11-11 0 -
秋冬感冒後做好9件事
隨著近日得氣溫逐漸降低,隨之而來的是感冒等疾病發燒季節。如今各種預防感冒等方法又開始受到關注。關於感冒的三個真相一、感冒是一中由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”,有100種以上的病毒可能誘發感冒二、一般來說,感冒的症狀會持續一星期,不論服
2017-11-10 0 -
因為不吃早飯,我差點丟了半條命
我是混跡在北京這座大城市中的一員,為了生活,早早地離開了家鄉,加入了北漂大軍。有時候為了工作,很多時間都不能按時吃飯,尤其是早飯。所以,年紀輕輕的我很早就患有輕微的胃病。說實話,對於胃病,我並不是非常重視。犯病的時候,偶爾吃點止疼藥,很快
2017-11-09 0 -
90後已經禿了,那胃怎麼辦
最近90後明星禿了這件事讓所有人都很歡樂。看著一個個英俊帥氣濃眉大眼的傢伙們變禿,內心一陣暗爽“你也有今天”,帥或者不帥 一目了然,有道是禿頭是檢驗帥哥的唯一標準。然而在關心他們變禿的同時,自己每次洗頭時候,好像也掉的越來越多,年歲不饒人
2017-11-08 0 -
楊紫懟粉絲:以愛為名的一場綁架
這些粉絲苛責楊紫不應該曬男友,不應該學流量小花路線,並表明了自己要取關脫粉。楊紫回懟了這些粉絲:“好走不送”。甚至回了好幾條。事情就這麼發酵被送上熱搜,網友們一邊倒地站在楊紫這邊,對所謂的粉絲的關愛表示不理解。其實在生活中也不乏這樣的案例
2017-11-02 0 -
「今日立冬」立冬晴,一冬晴
立冬今日始,水始冰,地始凍。萬物收藏,萬象調閉。清霜冷絮,枯樹吟獨。逐光暖行,庭前負暄。晚晴讀詩,禪燈半月。西風染黃,百果掛林。黃花隨風,籬門高臥。寒爐煮茶,臨窗望遠。閒話暖陽,不知浮生半日。民間有“立冬晴 一冬晴”的說法今天全國大部分地
2017-11-07 0 -
月薪5000和乾隆爺比,那個生活品質更高?
混跡於車水馬龍的城市,每天早上朦朦朧朧,對付幾口早點,然後匯入川流不息的人群,中午點份外賣。庸庸碌碌的上班下班吃飯睡覺,日復一日,這生活慘澹無光,生活品質每況愈下。看著電視劇裡古代的才子佳人,平日吟詩作對,外出遊玩,順帶解決一個歷史事件,
2017-11-03 0 -
要是遇到腰酸背痛肩膀疼的話,就拔幾罐吧
凜冬將至,嚴寒襲來一到冬季有很多人由於體質原因天氣一冷就會腰酸背痛肩膀疼這主要是因為寒氣入侵所致這時候既不想吃藥又不想貼膏藥膏藥的氣味讓很多人難以忍受也不想針灸於是一種歷史悠久且安全無副作用的傳統療法拔火罐成為冬季治療腰酸背痛肩膀疼的主要
2017-11-06 0 -
笑“金拱門”土?你的英文名在外國人眼裡土麼?
昨天,大家熟悉的麥當勞火了不對,或許我們應該改叫他“金拱門”聽到這麥當勞土炸天的新名字網友們也群策群力開了腦洞給眾品牌貢獻了一批更為本土的名字隨著祖國的實力越來越強大,很多洋品牌紛紛投入中國懷抱。它們中為洋用,西氣東輸。英文名翻譯過來“信
2017-10-27 2 -
健不健康,看看你的腳
人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的功能,每個人雙腳上有60餘個穴位,均與全身器官有相應關係。因此,腳部的一些變化也能反映出身體的狀況。1.無法治癒的腳掌疼痛這是糖尿病的主要表現。升高的血糖濃度會導致腳部神經的破壞,表現為
2017-10-26 0 -
我也知道掏耳朵不好,可我就是管不住自己啊!
每年,美國都有大約12500個孩子因為使用棉簽導致耳朵受傷而被送入急診室。從1990年到2010年,約有260000個孩子因為耳朵受傷而被送入急診室。根據統計結果,位於耳道中部的耳膜是受傷最多的部位。而耳膜撕裂絕大部分的原因,就是孩子手中
2017-10-20 0 -
秋季感冒怎麼辦?做這9件事比吃藥效果好
秋季天氣轉變的比較厲害,早晚溫差大,氣候乾燥,所以秋季是感冒的高發季節,感冒了就需要及時治療,不能硬抗。但有人說,不治療也是會好的,這是真的嗎?感冒了怎麼辦?感冒真的躺著也能好?感冒的三個真相美國威斯康辛大學醫學與公共衛生學院曾發佈過一份
2017-10-19 0 -
喝咖啡傷胃麼?
咖啡已經是多數人最喜歡的飲品之一了。隨著天氣越來越冷,很多人外出回來喝一杯,全身馬上暖和了;困了累了來一杯,10幾分鐘後基本就可以滿血復活;考試之前來一杯,我們的專注力暴表,有可能還會超水準發揮;甚至咖啡也是個很棒的社交的方式,人們更傾向
2017-10-18 0