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胃癌的營養治療策略——NICE
胃癌的營養治療原則對各種惡性腫瘤的預防都分為三級:一級預防為病因預防;二級預防為早期發現,早期診斷及早期治療;三級預防為合理的綜合治療。1﹒減少亞硝胺前體物質硝酸鹽、亞硝酸鹽和仲胺的攝入,不食鹽醃食物或不新鮮的食物,並注意飲水衛生。2﹒改
2017-09-15 2 -
肝硬化的營養治療策略——NICE
營養原則通過飲食治療增進食欲,改善消化功能;糾正病因,控制病情發展;供給豐富的營養素,增強機體抵抗能力,促進肝細胞修復再生及肝功能恢復。可採用“三高一適量”飲食,即高能量、高蛋白、高維生素、適量脂肪飲食。營養治療1﹒能量肝硬化的患者,能量
2017-09-12 1 -
人群鐵缺乏篩查方法(衛生行業標準)——NICE
ICS11.020C55中華人民共和國衛生行業標準WS/T465—2015人群鐵缺乏篩查方法Methodforirondeficiencyscreening2015-04-28發佈2015-11-01實施中華人民共和國國家衛生和計劃生育委
2017-09-08 1 -
健康嗜好預防“血栓”——NICE
血栓形成的後果如圖血栓的形成示意圖吸 煙吸煙與多種血栓性疾病相關,如冠心病、缺血性腦卒中、血栓閉塞性脈管炎等,目前認為其為心腦血管疾病發生的一個獨立的危險因數。吸煙時產生的一氧化碳和尼古丁可直接損傷血管內皮,致使PGI 2、tPA 與uP
2017-08-28 0 -
血栓合理健康飲食把你“幹掉”——NICE
營養食譜的建議(一)國人傳統膳食的合理安排1﹒主食應以穀類為主,粗、細糧搭配。2﹒食物油以植物油為主,茶油、橄欖油與大豆油優於玉米油與花生油。3﹒動物性食品中以含蛋白質較高,飽和脂肪酸較低的魚、禽、瘦肉等為主。4﹒減少膽固醇含量高的動物內
2017-08-25 0 -
嬰兒輔助食品的製備方法——NICE
菜湯1﹒材料青菜125g,水250g。2﹒製作法①先將青菜洗淨備用;②將水置入鍋內煮沸;③將青菜切成約3c m長小段,置於沸水中煮沸5~6分鐘,即成菜湯;④鍋內冷卻或保存在密封無菌容器內,待溫度適合後,裝奶瓶或杯內飲用。番茄汁(大量制法)
2017-08-17 0 -
睡眠與肥胖——NICE
大量的流行病學研究顯示,睡眠時間不足與肥胖存在一定相關性,二者相關的機制也受到了學術界的關注。近年來眾多的學者對有關睡眠不足引起肥胖的機制進行了探索,相關的研究主要集中在以下幾個方面。(一)睡眠不足對瘦素及胃饑餓素的影響瘦素(leptin
2017-08-22 0 -
嬰幼兒各種奶類及部分食品的製備方法—NICE
全脂奶粉的沖制法1﹒材料全脂奶粉500g,水4000ml,糖5%。2﹒沖制法①先將奶粉與糖在已消毒的容器內混勻,加入冷開水少許調成糊狀;②然後將水煮沸後冷卻至60~70℃,直接倒入奶鍋中攪拌,即成與鮮牛奶相同的乳液。嬰兒配方奶沖制法1﹒材
2017-08-19 0 -
醫學營養減重—肥胖與壽命「營養快樂屋」
減肥是我們體重超標和肥胖的朋友都願意去做也是十分願意去做的,因為肥胖會帶來很多不利的因素,最嚇人的是會縮短我們的壽命,讓我們早早的拋棄這美好的生活。下面我們就簡單的談談的肥胖為什麼會縮短我們的壽命。 很多科學研究已經證明肥胖症患者易患2
2017-08-10 0 -
水嫩光滑的肌膚是營養平衡膳食吃出來的!「營養快樂屋」
水嫩光滑的肌膚是每一個人都嚮往的,更是女性的命根子。但是我們的肌膚的問題總是層出不窮,擁有美好的肌膚,首先要讓我們的肌膚擁有充足的營養。營養是皮膚健康與狀態調節的最重要因素之一。我們的某些認識是源自於對營養缺乏者皮膚表現的描述。20世紀7
2017-08-10 1 -
寶寶口糧—母乳詳解「營養快樂屋」
母乳是寶寶的最科學,最合理,最有營養的口糧。今天我們就從母乳出奶的時間先後順序來仔細講解什麼叫初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳。初乳:寶寶的第一口黃金奶,產後1周內母親乳房分泌的乳汁稱為初乳,呈蛋黃色、質稠、量少,含有豐富的蛋白質,脂肪較 少,
2017-08-05 0 -
科學運動補水來了!「營養快樂屋」
運動後應補水我們運動中大量出汗,如果不及時補充丟失的水分就會引起脫水,當脫水占體重的2%時,機體的耐熱能力降低,脫水占4%時肌肉耐力降低,嚴重的脫水可使體溫過高和迴圈衰竭以致死亡。因此如不及時補水對人體的危害是嚴重的。在長時間運動鍛煉中,
2017-07-20 0 -
胰腺炎營養治療及預防「營養快樂屋」
在夏季很多大排檔也比以前變得忙碌起來,啤酒、滷味、烤雞、小龍蝦等等一些高脂肪的膳食也在不知不覺中攝入過多。導致了胰腺炎急性發病進一步提高,下表(1)是胰腺炎急性發作臨床表現,今天我們就來大概簡要的講解一下胰腺炎的營養治療及如何預防胰腺炎。
2017-07-17 2 -
漫談夏季養生(二)「營養快樂屋」
夏季生活起居調理1.精神調養夏屬火,與心相應,所以在赤日炎炎的夏季,要重視心神的調養。《素問?四氣調神大論》指出:“使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也”。就是說,夏季要神清氣和,快樂歡暢,胸懷寬闊,精神飽滿
2017-07-15 0 -
漫談夏季養生(一)「營養快樂屋」
夏季養生總則1.《內經?素問?四氣調神論》“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也。逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,冬至重病。”2.夏季養生原則養心為主
2017-07-13 1 -
不要啤酒肚,要腹肌健身法「營養快樂屋」
男人有了啤酒肚,不好看,健康問題也隨之而來。相信每一位有啤酒肚的朋友,都想把啤酒肚甩掉,讓自己生活更輕鬆。這裡首先要養成良好的健康生活方式,然後就是通過NICE醫學營養模式來進行減重管理,今日來談談啤酒肚如何通過合理的運動方式變成腹肌男。
2017-07-10 0 -
醫生的急救漫畫「營養快樂屋」
現在不良生活方式的改變,生活壓力的增大,心臟猝死的發生時刻都有可能,今日看到一位醫生採用畫畫的方式告訴女兒心臟猝死所採用的“心肺復蘇”的漫畫,感覺很實用,先跟大家一起分享。讓我們看完之後能夠為家人多出一點生的希望;也可以幫助他人,為生命盡
2017-07-08 0 -
糖尿病到底該吃啥水果呢?「營養快樂屋」
我們經常遇到各位糖友們問我們醫生我們到底能吃啥?水果是不是統統都不能吃?等等這些問題,今天我們就來教一下各位糖友朋友水果該如果選擇?各位糖友們如何選擇水果主要是依據各種水果不同的升糖指數來判別,那麼何為升糖指數?是1981年由美國人大衛·
2017-07-02 0 -
一分鐘看懂“抗衰老”食物哦!「營養快樂屋」
合理的膳食對於延緩衰老具有重要作用。中國營養學會提出:食物多樣,穀類為主;多吃蔬菜,果薯為輔;奶類豆類,天天都有;適量常吃,魚禽蛋肉;經常活動,進食適度;清淡少鹽,少吃肥肉;如若飲酒,應當適量;飲食衛生,防病益壽。十大健康食品有番茄(富含
2017-06-30 0 -
老年人營養膳食要點「營養快樂屋」
老年人營養膳食要點中國日漸進入老年化社會,養老成為現在社會的關鍵所在,怎麼樣才能健康的養老也是老年人所關注的,壽命延長是老年人現在追求的目標,由於老年人本身的生理特點,他們在平衡膳食6大原則的基礎上還應加入如下營養指導策略。1.食物要粗細
2017-06-26 0